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2021-11-17

小朋友還小，多喝一點飲料沒關係???

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    各國為解決「糖害」，紛紛設法不讓含糖飲料進入校園，但校園之外，健康要自己照顧，不想因糖而胖，先看清楚熱量和成分標示。

    為讓青少年少受「糖害」，保護判斷力較弱的兒童，食藥署規定零食、飲料、糖果、冰品業者，於下午五點至晚上九點間，禁止於兒童頻道播出廣告，並不得以取代正餐的表徵呈現，及禁止贈送玩具來做促銷，更針對不適合兒童長期食用的食品作定義：脂肪量占熱量為總熱量30%以上、飽和脂肪所占熱量為總熱量10%以上、鈉含量每份四百毫克以上、額外添加糖所占熱量為總熱量10%以上。

    食藥署也針對隨處可見的連鎖便利商店及手搖飲料店現場調製的飲料，要求業者標示全糖的添加量及該糖所含的熱量，讓消費者清楚自己喝下多少糖分。

    包裝畫蔬果 未必真的有

    生活中的甜蜜陷阱，有些顯而易見、有些隱而不顯，含糖飲料容易讓人忽略糖成份，提醒民眾食用前看清標示，了解喝下多少糖份。

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